BSc (Hons) în forță și condiționare University of Winchester

• Bucurați-vă de o predare de înaltă calitate într-un mediu de învățare prietenos
• Obțineți cunoștințe științifice, expertiză practică și experiență de coaching
• Excelează în studiile tale și sporturile preferate la facilitățile noastre de sport și exerciții de ultimă oră
• Urmați o programă a programului aliniată la documentul de competență al Asociației de Forță și Condiționare din Marea Britanie
• Program aprobat și recunoscut de Asociația Națională de Forță și Condiționare (NSCA)

Această diplomă dinamică te pregătește să-ți flexezi mușchii fizici și intelectuali într-o carieră în domeniul în creștere rapidă al sportului și fitness-ului. Cursul nostru este un pionist în domeniul său și vă echipează cu abilitățile de absolvent necesare pentru a intra și pentru a contribui pozitiv la industriile sportului (forță și condiționare) și fitness (sănătate și fitness) prin practici bazate pe dovezi, precum și pentru a produce impact. cercetare în aceste domenii.

Centrat în jurul facilităților noastre sportive și de exerciții de ultimă generație, care includ propriul stadion, cu o pistă de atletism cu opt benzi și o sală mare de sport în campus, acest program inovator, bazat pe știință, vă permite să vă concentrați pe discipline ale antrenamentului fizic al întregului corp, biomecanică și metode de cercetare în domeniu.

Predarea expertă, combinată cu facilități personalizate, cum ar fi laboratoarele de biomecanică și fiziologie, vă asigură că aveți baza de cunoștințe pentru a evalua critic și a vă implica în cercetarea și practica sportului și exercițiilor fizice contemporane.

Până la sfârșitul acestei diplome, sunteți capabil să întreprindeți o analiză cuprinzătoare a nevoilor pentru sporturi de echipă, performeri individuali și persoane fizice. Folosind aceste informații, puteți planifica și implementa programe de antrenament concepute pentru a obține adaptări fiziologice specifice și pentru a dezvolta programe pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea mai ample.

Acest curs cuprinde trei componente cheie:

• Forță, condiționare și fitness. Această componentă vă dezvoltă înțelegerea practicii aplicate și capacitatea de a preda o serie de activități specifice menite să sporească puterea, viteza, puterea, mobilitatea și fitness-ul aerobic. Această componentă se adresează în mod specific integrării sistemului întregului corp și analizează factori precum metabolismul, nutriția, capacitatea de antrenament și adaptarea, precum și răspunsurile hormonale și cardiorespiratorii.
• Biomecanica sportului și exercițiului. Această componentă se concentrează pe analiza mecanică a mișcării umane, cu accent pe reducerea rănilor și îmbunătățirea performanței atât în cadrul sportului competitiv, cât și al exercițiilor recreative. Studiați principiile mecanice ale mișcării, conceptele cinematice și cinetice, dezvoltați cunoștințe anatomice, precum și explorați o serie de tehnici de măsurare cantitativă.
• Metode de cercetare. Această componentă urmărește să dezvolte o familiaritate cu metodologiile de cercetare atât cantitative, cât și calitative și să le aplice în diverse contexte sportive și de exerciții fizice. Teza supervizată oferă apoi o oportunitate de a efectua o cercetare independentă într-un domeniu care vă interesează în mod deosebit.

Forța și condiționarea este o industrie în plină expansiune, oferind oportunități de muncă nu doar sportivilor de elită, ci și echipelor sportive, armatei, forțelor de poliție și grupurilor de specialiști. Absolvenții lucrează ca practicanți de forță și condiționare, antrenori personali, instructori de fitness sau oameni de știință în sport și exerciții fizice. Alții intră în cariere în predare, timp liber, turism, educație, cercetare și sănătate.

Acreditare

Acest program a devenit un program aprobat și recunoscut de Asociația Națională de Forță și Condiționare (NSCA) din Statele Unite.