Sănătatea femeilor după cursul maternității - Trinity College Dublin FutureLearn

Aflați cum să aveți grijă de sănătatea dvs. fizică și psihică după naștere și să vă simțiți susținuți în perioada postpartum.

Explorați problemele de sănătate postpartum și aflați când să solicitați ajutor ca mamă nouă

După naștere, femeile pot lupta să acceseze resurse fiabile și informații de încredere cu privire la propria sănătate. Pot exista confuzii în jurul a ceea ce este și ceea ce nu este normal după naștere și multe mame suferă inutil în tăcere.

În acest curs, veți obține sfaturi și strategii cu privire la modul de prioritizare a îngrijirii postpartum și a ajuta femeile să se sprijine reciproc în perioada postpartum. Veți aborda provocările comune de sănătate fizică și mentală după naștere, învățând cum să vă ajutați și când să solicitați asistență medicală profesională.

Ce subiecte vei acoperi?

• Saptamana 1
  Sănătatea maternă: prezintă mituri și concepții greșite asupra sănătății materne la nivel global. Studenții vor înțelege ce este comun față de ceea ce este normal și cum să acorde prioritate sănătății dvs. postpartum.
• Săptămâna 2
  Sănătate fizică: Vom discuta despre incontinența urinară și cea anală și vom oferi tehnici de antrenament pentru mușchii planșei pelvine.
• Săptămâna 3
  Sănătate mintală: anxietatea și depresia postpartum sunt discutate, elevii identificând și construind o rețea de sprijin social.
• Săptămâna 4
  Sănătate și relații sexuale: Revenirea la intimitatea sexuală, identificarea problemelor de sănătate sexuală și recunoașterea violenței partenerului intim sunt subiectele examinate împreună în ultima săptămână.

Când doriți să începeți?

Începeți imediat și învățați în propriul ritm. Dacă cursul nu a început încă, veți vedea data viitoare enumerată mai jos.

• Disponibil acum

Ce veți obține?

Până la sfârșitul cursului, veți putea:

• Identificați provocările comune de sănătate postpartum.
• Aplicați strategii pentru a aborda provocările de sănătate postpartum.
• Recunoașteți când este nevoie de ajutor profesional pentru problemele de sănătate postpartum.
• Gândiți-vă când sunt necesare acțiuni de auto-ajutor.
• Evaluează ce este normal și neobișnuit provocările de sănătate postpartum.

Pentru cine e cursul?

Acest curs este conceput pentru femeile care sunt însărcinate, planificând o sarcină sau au avut recent un copil. Este ideal pentru oricine este interesat de problemele de sănătate maternă postpartum, inclusiv moașele, asistentele și obstetricienii.

Cu cine vei învăța?

Cine a dezvoltat cursul?

Trinity College Dublin

Fondată în 1592, Trinity College Dublin este cea mai bine cotată universitate din Irlanda. Promovează un mediu divers și interdisciplinar pentru a alimenta cercetarea, inovația și creativitatea de ultimă oră.

Universitat de Barcelona

Universitatea din Barcelona este principala instituție publică de învățământ superior din Catalunya. Dedicat pentru inovație și excelență didactică, este principalul centru de cercetare universitară din Spania și un reper european pentru calitatea cercetării.

Alăturați-vă acestui curs