Prescriere de exerciții pentru cursul de prevenire și tratament al bolilor - Trinity College Dublin FutureLearn

Descoperiți modul în care exercițiile fizice pot ajuta pacienții, inclusiv cei cu boli cardiovasculare, probleme de sănătate mintală și cancer.

Descoperiți de ce exercitarea este importantă în tratarea și prevenirea bolilor

În ultimii ani, beneficiile depline pentru sănătate ale exercițiului fizic au devenit bine stabilite. Percepțiile din sectorul sănătății de exercitare și prescripția acestuia ca tratament s-au schimbat dramatic.

Pe acest curs de la Trinity College Dublin, veți explora evoluția prescripției de exerciții fizice. Veți afla despre rolul exercițiului fizic în tratamentul unei varietăți de populații clinice, inclusiv a celor cu boli cardiovasculare, afecțiuni pediatrice și cancer.

De asemenea, veți avea în vedere conexiunea dintre îmbunătățirea exercițiilor fizice și sănătatea mintală.

Ce subiecte vei acoperi?

Peste două săptămâni descoperiți beneficiile exercițiului fizic atât în prevenirea cât și în tratarea bolilor și vă spori încrederea în prescripția de exerciții fizice ca tratament.

• Săptămâna 1: Explorați cercetarea asupra beneficiilor activității fizice; dovezile care au informat ghidurile de prescripție a exercițiului și considerentele de siguranță.
  
• Săptămâna a 2-a: Aflați cum adaptările fiziologice la exerciții fizice se traduc la rezultatele îmbunătățite ale sănătății și dovezile care susțin prescripția de exercitare în mai multe populații clinice comune.

Când doriți să începeți?

Majoritatea cursurilor FutureLearn derulează de mai multe ori. Fiecare derulare a unui curs are o dată de început stabilită, dar vă puteți alătura și lucra prin el după ce începe.

• Disponibil acum

Ce veți obține?

Până la sfârșitul cursului, veți putea:

• Identificați instrumentele de bază pentru măsurarea activității fizice - monitoare, accelerometre, pedometre și chestionare ale frecvenței cardiace.
• Rezumați istoricul ghidurilor de prescripție a exercițiilor.
• Identificați beneficiile exercițiului fizic pentru sănătatea creierului, sistemul musculo-scheletic, bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2 și BPOC.
• Apreciați interacțiunea complexă dintre exerciții fizice, activitate fizică și sistemul imunitar, în special efectele antiinflamatorii ale exercițiului fizic.
• Descrieți modul în care ghidul de prescripție a exercițiilor poate fi adaptat pentru populațiile clinice de copii.
• Demonstrați o conștientizare a dovezilor pentru a susține exercițiile fizice ca instrument de tratament pentru diverse populații clinice, inclusiv pentru cele cu artroză, diabet de tip 2 și alte boli cronice.
• Gândiți-vă la experiențele de prescripție a exercițiului fizic, la ghidurile de activitate fizică și la siguranța prescripției.
• Descrieți răspunsurile cardiovasculare și respiratorii la exercițiile acute și cronice.
• Evaluează critic orientările actuale de activitate fizică.
• Descrieți modul de măsurare obiectivă a capacității și puterii - testul de șase minute de mers și utilizarea dinamometrului de mână.
• Descrieți modul în care ghidul de prescripție a exercițiilor poate fi adaptat pentru populațiile mai în vârstă.

Pentru cine e cursul?

Acest curs este conceput pentru profesioniștii din domeniul sănătății care doresc să-și extindă înțelegerea cu privire la prescripția exercițiilor fizice și a activității fizice ca instrument pentru prevenirea și tratarea bolilor.

Nu este necesară experiență anterioară sau calificări.

Cu cine vei învăța?

Cine a dezvoltat cursul?

Trinity College Dublin

Fondată în 1592, Trinity College Dublin este cea mai bine cotată universitate din Irlanda. Promovează un mediu divers și interdisciplinar pentru a alimenta cercetarea, inovația și creativitatea de ultimă oră.

Alăturați-vă acestui curs