Studierea fiziologiei exercițiilor fizice poate fi benefică în înțelegerea corpului uman și a răspunsului acestuia la stres. Prin studii de exerciții fizice repetate și scurte pe corp, cursurile pot preda metode științifice pentru a determina răspunsul uman la diferite teste.

Studenții pot selecta cursuri individuale în conformitate cu interesele lor. Ei pot și să structureze o serie de cursuri pentru a-și atinge niște obiective specifice precum îmbunătățirea competențelor profesionale, urmarea unei cariere noi sau obținerea unor certificate sau diplome.

Învățarea cu fracțiune de normă vă permite să obțineți o diplomă sau o calificare chiar dacă nu puteți merge la școală cu normă întreagă. Se poate învăța în ritmul propriu, acumulând treptat credite care contează pentru calificarea finală.